Chyba jednak muszę dobrać się sobie do doopy...bo w uda coraz ciężej dobrze trafić, nie wiem może jakieś zrosty, bo wbije igłę i nie mogę wcisnąć, aż się tłoczysko wygina. Jak to najlepiej zrobić, na stojąco, czy na siedząco? Qwa....fajne pytanie po 1,5 rocznym biciu :) W dziewicze posladki to pierwsze kilkanascie iniekcji bedzie wchodzilo ja w [...]
Ja dopiero w piątek mam wizytę u lekarza. Mogłem być dziś ale wolę poczekać do piątku bo to też bardzo dobra lekarz ogólna i znajoma mojego taty więc może uda się wycyganić skierowanie na rezonans ( ale i tak długo się czeka ) . Jeśli chodzi o moje zwlekanie z fizjoterapeutą to w tym tyg nie mogę do niego się udać bo do 17stej jest a ja pracuje do [...]
[...] ) ani jak siedzę czy coś. Jedynie jak wspomniałem podczas rozciągania ( tak , że stoimy i schylamy się mając prosto nogi o dotykamy palcami palce u stóp ) boli mnie z tyłu uda ale nie dosłownie pod kolanem tylko nad. Ale to też jest lekki ból i podczas gdy np. już 10 sekund stoje w tym rozciągnięciu to jakby mniej boli . 2.) Tak to nic już [...]
[...] śpimy , siedzimy , także nie da się go całkowicie odizolować ale mój trening skonsultwałem z fizjo + trenerem i mogę tak trenować. Dodatkowo mam robić planki . 2x w tyg może uda mi się zapisać na basen. Ćwiczenia które odpadają i których długo nie będę mógł robić to : 1.) Przysiad z sztangą czy to z przodu czy to trzymaną na barkach 2.) Wykroki [...]
[...] z racji bólu i chcę je zregenerować teraz. Nadal jestem trochę załamany bo coś nie pozwala mi zacząć robić naprawdę fajnej formy sylwetkowej. Ale mam nadzieje , że w końcu uda się tego pozbyć. Na foto poniżej zaznaczam miejsca gdzie mnie boli przy naciąganiu . Jeśli chodzi o zaznaczone miejsce z znakiem zapytania to czasami też mnie tam boli [...]
[...] kiedykolwiek będzie dobrze i będę mógł rano wstać i iść się wykąpać bez bólów czy sztywnienia czy ogólnego dyskomfortu w plecach. Jak wyleczyłem rotatory barków , dwugłowe uda tak to kure.stwo nie chcę odpuścić. Nic mi nie przeszkadza oprócz pleców . Oczywiście wierzę Ci , że wyszedłeś z tego i gratulacje a jednocześnie zazdroszczę Ci . 3.) [...]
[...] kiedykolwiek będzie dobrze i będę mógł rano wstać i iść się wykąpać bez bólów czy sztywnienia czy ogólnego dyskomfortu w plecach. Jak wyleczyłem rotatory barków , dwugłowe uda tak to kure.stwo nie chcę odpuścić. Nic mi nie przeszkadza oprócz pleców . Oczywiście wierzę Ci , że wyszedłeś z tego i gratulacje a jednocześnie zazdroszczę Ci . [...]
[...] - nie obciąża tak pleców jak m.in. klasyczne brzuszki. Frog Sit Ups angażuje głównie mięsień prosty brzucha, również pomocniczo mięśnie biodrowe, lędźwiowe, prosty uda oraz krawiecki. Crunch Ćwiczenie to jest bardzo podobne do klasycznych brzuszków, są to jednak krótkie spięcia brzucha, zazwyczaj z uniesionymi nogami. Ćwiczenie w [...]
[...] czy to ze sztangą, czy hantlami. Wówczas by wyglądało to tak: 1) forma przysiadu 2) wykroki 3) hip thrust 4) rdl 5) uginanie nóg 6) łydki Masz solidny trening przodu uda, tyłu uda, pośladków i łydek. Co do góry ciała. Zacząć można od tego ściągania drążka wyciągu górnego, ale jeśli masz możliwość spróbować podciągania na drążku. Później [...]
[...] bardzo wk...iają, do tego wygląda to bardzo nieestetycznie. Ze sposobów opisanych tutaj zaryzykuję Verumal i ten zabieg z cytryną i octem - zobaczymy co będzie - jak się uda dam znać. Z tego co piszecie Brodacit jest równie nieskuteczny jak lapis... a sposób Rambo to mnie trochę przeraża, musiałbym być chyba miejscowo znieczulony. No nic [...]
[...] być widoczne połączenia kurzajki z naszym organizmem i właśnie to powinno zostać przerwane/przecięte. Możesz spróbować ją wyrwać, ale szkoda krwii i ból jest znośny. Jak uda Ci się usunać więcej niż pół kurzajki to możesz uznać ze misja się powiodła. Ja usunąłem jakieś 70% co okazało się wystarczające. Ponadto na odsłonięta pozostałość [...]
[...] sprobuje jeszcze wymoczyc cytryne w occie, wymoczyc nogi w wodzie z szarym mydlem, znow cosik przypalic, i na noc zrobic opatrunek z mydlem, a jutro na noc z cytryna, moze uda sie tego czegos pozbyc Moja kurzajka wyglada nieco inaczej niz te,ktore widzialem, wszyscy maja cos takiego jakby brodawki, a moja jest plaska i prawie nie widoczna, [...]
[...] dosc spore "dziury" wypalalem aby miec pewnosc ze usunalem kurzjake do konca :p blizny niestety pozostaja :( wypalilem tym sposobem juz 6 kurzajek ale matka ciagle pozostaje i wlasnie sie szykuje na nią niedlugo :) mam nadzieje ze mi sie uda pozbyc takze jej i moj problem z tym dziadostwem sie skonczy :) trzymajcie za mnie kciuki ;))
jeden z moich glownych celow przebywania na silowni to wlasnie poprawienie sily dla koszykowki. Trenuje kosza 2x w tygodniu i czesto chodze pograc 'tak sobie'. Na silowni nie trenuje nog i wszystko jest ok. Cwicze na mase (pewnie nie uda sie jej za duzo nabrac) ale miesnie juz sie rozrastaja i to jest najwazniejsze
[...] na zoledziu. Probowalem juz 5 lub 6 rodzajow antybiotykow, kuracji przeciwgrzybiczej, ziol, diety, cwiczen. Bez wiekszego powodzenia. Wiele lat temu cos podobnego udalo mi sie pokonac za pomoca kombinacji: antybiotyk + lek przeciwzapalany + lek rozkurczowy + alpha bloker. Tym razem bez wiekszego sukcesu. Obecnie dokuczaja mi: [...]
[...] też jaką wykonujecie pracę co robicie i w jakich warunkach pracujecie.Ja pracuję fizycznie w warunkach otwartych przemarzłem dziesiątki razy praca brudna przy stali,może uda nam się znaleźć wspólną przyczynę,bo cięzko jest tego gówna się pozbyć!!! Podobno pijąc złej jakości wodę można mieć zapalenie prostaty.Lekarz przepisał mi Xyvelam 500mg [...]
Witam, z zamiarem napisania tego posta noszę się już od roku, bo chciałem poczekać na to czy rzeczywiście uda mi się wyjść z zapalenia prostaty. No i udało się, bo od roku jestem bez żadnych leków a objawy mogę spokojnie kontrolować, choć oczywiście gdy odczuwam jakiś dyskomfort w okolicy prostaty, to zawsze jakiś niepokój się pojawia, że wszystko [...]
[...] tego co czytalem paleczka ropy blekitnej jest mega ciezka do wyplenienia i odporna na wiekszosc antybiotykow zreszta powiedzial mi to otwarcie urolog i padlo tez zdanie "JAK uda sie Pana wyleczyc..". Ale co do Twojego posta dlaczego sikac na siedzaco w czym to pomoze? Raczej wiekszosc facetow sika na stojaco. Zmieniony przez - Luki99 w dniu [...]
[...] problemow ze wzwodem pieczen cewki itd ale sam czestomocz no i mam bakterie wiec sexu niet:( natomiast ostatnio doskwiera mi dluzszy czas bol prawej pachwiny, powroziciela uda , gdzies czasami na wysokosci jakby prawego biodra trwa to juz dlugo to moze byc od zapalenia prostaty #Waszym zdaniem? Urolog mowi, ze to raczej od mojej krzywizny i [...]
50 lat i sterydy
